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横浜ライフコーチング

我慢と不満は万病の元。ココロとカラダを解き放て!

負けの99%は自滅 - 勝てない人が好んで口にする言葉とは?

負けの99%は自滅。 これは伝説の雀士、 桜井章一氏の言葉です。 私は麻雀のルールすら知りません。 けれども、桜井氏の本に出てくるメッセージは どんな世界でも通用するものばかりだと思います。 25年間、賭け麻雀の世界で無敗だった方です。 参考にならな…

夢が叶わないのは・・の取りすぎだという話

こんにちは。松江です。 あなたは好きな“モノ”と一緒に寝ることができますか? 好きな“人”ではありません。 モノです。 マジシャンの方はプロ・アマ問わずトランプの束を手にくくり付けて寝るというのを聞いたことがあります。 そこまでしないとトランプを自…

ゴールにはあるけど理想にないもの

こんにちは。松江です。 11月に入りました。 あなたは今年中にやりたかったことをもう済ませましたか? 年初に立てた目標を、もう一度振り返ってみてください。 もしかしたら、全く手をつけていないものがあるかもしれません。 やる気が起きなかったもの。 …

怒りと批判。その矛先を辿っていくと自分に行き着くという話

こんにちは。 ライフコーチの松江よしひこです。 持っているものより、持っていないもの。 やったことよりも、やっていないこと。 人はそれぞれ後者の方に目が行ってしまうものです。 足りないものを、他のもので補う。 これは人間の特性とも言えます。 しか…

人は「なりたい自分」にしか、なれない

こんにちは。 ライフコーチの松江よしひこです。 自分の限界。 あなたは把握していますか? 想像の限界が、現実世界での限界。 コーチングではよくこの表現を使います。 これは出来る。 私なら大丈夫。 まあ、余裕。 そう思ったら、まず達成したも同然。 出…

鮮明に描ける「理想の未来」ほど手に入らない理由

こんにちは。 ライフコーチの松江よしひこです。 ある自称コンサルタントはこのように言います。 理想の未来を想像してはいけない。 なぜなら、現状の自分に自信がなくなるから。 しかし、私はこのように言います。 理想の未来はリアルに想像すべき。 そして…

人生の計画を目標から逆算してはいけない理由

こんにちは。 ライフコーチの松江よしひこです。 いきなりクイズです。 第1問。 自動車のセールスでは、ショールームに来たお客様に必ず「あること」を勧めます。 それをしてもらえば成約率が一気に上がると言われています。 「あること」とは何かわかります…

やりたいコトを叶えるための、ちょっとしたコツ。

こんにちは。 ライフコーチの松江よしひこです。 あなたは子供のころ、プロのスポーツ選手を目指そうと思ったことがありますか? 私は小学生の頃、本気でプロ野球選手になりたいと思っていました。 中学生になったときには、その夢がプロレスラーに変わりま…

ゴールが先。方法は後。

こんにちは。 ライフコーチの松江よしひこです。 ついにオリンピックが開幕しました。 いつものオリンピックは、終盤になるにつれ「あーもうすぐ終わってしまうのか」っていう気分になりますが、次の大会は東京ですからね。 それでも今大会の成功を祈りたい…

直感が冴えている人ほど「なりたい自分」になれる理由

こんにちは。 ライフコーチの松江よしひこです。 あなたは、自分に直感力があると思いますか? 私は直感力と呼べるのか分かりませんが、毎日新しいアイディアがどんどん浮かんできます。 よく、直感は夜、特に寝る前の落ち着いた時間に冴えると言われていま…

思考の歪みよりも矯正すべきもの

こんにちは。 ライフコーチの松江よしひこです。 あなたは麻雀をやりますか? もしくはやったことがありますか? 私は麻雀のルールを知りません。 それでも、ある人の名前だけは知っています。 それは、桜井章一という人です。 賭け麻雀の世界で20年間無敗だ…

すべてを「人のせい」にすると、なぜか幸せになれる話

こんにちは。 ライフコーチの松江よしひこです 皆さまの天職探しをサポートし、6ヶ月以内に独立起業を実現させるコーチングを行っております。 まずはじめに、最近のニュースに関することから。 『おみおくりの作法』というイギリスの映画をご存知でしょうか…

コーチングのプロから見た、チャンスを生かす人と逃す人の決定的な違いとは?

こんにちは。 ライフコーチの松江よしひこです。 皆さまの天職探しをサポートし、6ヶ月以内に独立起業を実現させるコーチングを行っております。 とても暑い日が続いております。 特に、熱中症には気をつけてください。 喉が乾く前の水分補給、そして日頃か…

独立・起業しても収入が上がらない人の目標設定とは

こんにちは。 ライフコーチの松江よしひこです。 私事で恐縮ではございますが、本日誕生日を迎えました。 コーチングでは「時間は未来から過去に流れている」と考えますが、まさにそれを一番実感するのが、毎年必ず訪れる誕生日ではないでしょうか。 コーチ…

好きなことや趣味を仕事に変える具体的な方法

こんにちは。 ライフコーチの松江よしひこです。 あなたはトライアスロンに興味はございますか? 私はやりませんが、観るのは好きなんですね。 興味がなくても、5月14日(土)に行われる世界トライアスロンシリーズ横浜大会エリートの部は観に来ても損はしな…

なぜ、努力は人を裏切ることが好きなのか?

こんにちは。 横浜ライフコーチングの松江よしひこです。 先週末から、仕事の関係でハワイのホノルルに行ってました。 アメリカ本土には何回も行ったことがあるのですが、ハワイは初めて。 自分自身のスコトーマ(心理的盲点)もバンバン外れて、いい経験に…

コーチングのプロが教えるアファメーションの作り方と例文

こんにちは。 ライフコーチの松江よしひこです。 最近、私のお気に入りの街は川崎です。 川崎は以前の仕事で、私の担当エリアでしたが、地下街がリニューアルされたり、新しい飲食店が次々にオープンしていたりと目が離せない街になっています。 ショッピン…

幸せな人生を送るために必要な知識とは

こんにちは。 ライフコーチの松江よしひこです。 もうじき桜が咲く頃ですね。 お花見に興味はありますか? このブログ読者だけに、お花見の穴場スポットをお教えします。 それは、在日米陸軍キャンプ座間です。 毎年、日米親善桜祭りが開催され、一般の人も…

就職活動中の方必見!自己分析より、もっと大事なこと

こんにちは。 横浜ライフコーチングの松江よしひこです。 最近、周りの人たちが急にメガネをかけ始めたと思ったら、みんな花粉対策用のものだと判明しました。 私は、今年こそ「鼻うがい」にチャレンジしてみようかと思っています。 鼻うがい用の洗浄液が売…

プロコーチが教える目標を紙に書くときの注意点

こんにちは。 ライフコーチの松江よしひこです。 今年もあっという間に2ヶ月が経過しました。 あなたは目標に向かって着々と進んでいるでしょうか? 私は順調です。 さらに加速させるため、来月一時的に日本を飛び出して思考の抽象度を上げてきます。 さて、…

有名人も実践している若さを保つ秘訣とは

こんにちは。 ライフコーチの松江よしひこです。 そろそろ花粉が飛ぶ季節です。 最近、アレルギー性鼻炎の血液検査を耳鼻科ですすめられて受けたんです。 結果は、花粉症、特にスギ花粉に対するアレルギー反応が高いという数値が出ました。 体質改善して、「…

時間は未来から過去に流れている。その意味とは?

こんにちは。 ライフコーチの松江よしひこです。 あなたは頑張り屋さんですか? それとも楽をしたがる人ですか? よく、「苦労は買ってでもしろ」とか耳にしますよね? 私も以前は、この言葉に全く異論はありませんでした。 けれどもコーチングでは、苦労は…

コーチング理論に基づいた現状から抜け出す方法

こんにちは。 ライフコーチの松江よしひこです。 今年もすでに1ヶ月近く経過しましたが、いかがお過ごしですか? 年始に立てた目標達成に向けて、着々と進んでいるでしょうか? 「相変わらず毎年同じことばっかりやっているなあ」 と思っている人もいるでし…

コーチングのプロが教える正しい目標設定の方法

こんにちは。 ライフコーチの松江よしひこです。 あなたは今年の目標を立てましたか? 今回は、「コーチング理論に基づいた目標設定の方法」についてお話ししたいと思います。 先日、とあるプロコーチのブログを拝見したのです。 その方とは面識はございませ…

ダイエット目標。セルフコーチングをしながら3ヶ月で65kg→60kg。

はじめまして。 ライフコーチの松江よしひこです。 昨年の9月にサラリーマン生活を卒業。 現在は横浜を中心にコーチングの仕事をしています。 コーチングについてはその都度書いていきたいと思います。 このブログの内容は基本的に「日々の告白」が中心にな…