自信が持てないのは、あなたのせいではない！

こんにちは。

先日、ある20代の女性とお話をする機会がありました。

クライアントではないのですが、コーチングに興味深々。

悩みがないと言いながらも、どこか引っかかるものをお持ちのようでした。

この人は才能に溢れている。

話をしているだけでも、それはビシビシ伝わってきました。

やりたいことがある。

土台も充分できている。

人前に立つことにも抵抗がない。

それでも、ブレーキがかかってしまう。

なぜか？

答えは簡単。

自信が持てないから。

けど、自信なんてコーチングを受ければ簡単に身につく。

私はそれくらい自分のコーチングに「自信」を持っています。

多くの人が自信を持てない原因。

それは、外的なものがほとんどです。

例えば、才能のある有名人と自分を比べてしまう。

優秀な人が集まる企業で働いている。

進学校に通っていた。

などなど。

冒頭の女性も、某業界では誰もが知っている人のそばで働いているパターンでした。

ものすごく結果を出している人に囲まれる。

そうなると、ある幻想に囚われます。

それは、どんな道も「努力」と「苦労」が必要という幻想です。

えっ、努力と苦労は必要じゃないの！？

って思われるかもしれません。

ハッキリ申し上げます。

努力と苦労の先にゴールはありません！！

努力と苦労を感じる。

その裏には、「Have to (しなければならない)」の感情が隠れています。

あの人を越えなくては。

みんなの期待にこたえなくては。

自分の未来のためが、いつしか他人のために変わっている。

それだと、達成しても心の底から喜べません。

真似事でもいいから、どうしても達成したいと思うゴール側の舞台に立ってみる、触れてみる。

それで初めて足りない部分に気がつきます。

そしたら、あとは他人の評価なんて気にせず最短で一気に駆け抜ける。

遠回りは禁物です。

最後に。

自信をMaxにする方法。

それは人と比べないこと。

あの人すげえと思ったら、

必ず自分にもこう言い聞かせてください。

「あの人の良さが分かる自分もすげえ」

自信は引き出せるんです。

なぜなら初めから眠っているからです。

それではまた。