自信が持てないのは、あなたのせいではない!
こんにちは。
先日、ある20代の女性とお話をする機会がありました。
クライアントではないのですが、コーチングに興味深々。
悩みがないと言いながらも、どこか引っかかるものをお持ちのようでした。
この人は才能に溢れている。
話をしているだけでも、それはビシビシ伝わってきました。
やりたいことがある。
土台も充分できている。
人前に立つことにも抵抗がない。
それでも、ブレーキがかかってしまう。
なぜか?
答えは簡単。
自信が持てないから。
けど、自信なんてコーチングを受ければ簡単に身につく。
私はそれくらい自分のコーチングに「自信」を持っています。
多くの人が自信を持てない原因。
それは、外的なものがほとんどです。
例えば、才能のある有名人と自分を比べてしまう。
優秀な人が集まる企業で働いている。
進学校に通っていた。
などなど。
冒頭の女性も、某業界では誰もが知っている人のそばで働いているパターンでした。
ものすごく結果を出している人に囲まれる。
そうなると、ある幻想に囚われます。
それは、どんな道も「努力」と「苦労」が必要という幻想です。
えっ、努力と苦労は必要じゃないの!?
って思われるかもしれません。
ハッキリ申し上げます。
努力と苦労の先にゴールはありません!!
努力と苦労を感じる。
その裏には、「Have to (しなければならない)」の感情が隠れています。
あの人を越えなくては。
みんなの期待にこたえなくては。
自分の未来のためが、いつしか他人のために変わっている。
それだと、達成しても心の底から喜べません。
真似事でもいいから、どうしても達成したいと思うゴール側の舞台に立ってみる、触れてみる。
それで初めて足りない部分に気がつきます。
そしたら、あとは他人の評価なんて気にせず最短で一気に駆け抜ける。
遠回りは禁物です。
最後に。
自信をMaxにする方法。
それは人と比べないこと。
あの人すげえと思ったら、
必ず自分にもこう言い聞かせてください。
「あの人の良さが分かる自分もすげえ」
自信は引き出せるんです。
なぜなら初めから眠っているからです。
それではまた。