こんにちは。 しばらくの間、肉類を食べない生活にシフトしていこうかと検討中。 完全にではないですが、少しずつタンパク質は魚から取ろうと考えています。 元々、太る体質なので油断するといつもやばいことになってます。 太っては痩せ、また太っては痩せ…
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