横浜ライフコーチング

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2016-02-20から1日間の記事一覧

仕事で我慢できないくらいイライラしたときの対処方法

こんにちは、松江よしひこです。 最近は夜遅い時間に、甘いものが無性に食べたくなります。 再度、歯を磨くのが面倒なので、食べたくなったらすぐ寝るようにしています。 たまに誘惑に負けることもありますが、そんな時は罪悪感にかられないよう、美味しくい…